Det gul/ orange färgar löven allt mera och mörkret smyger sig på. Är det hösten som kom tidigt eller är det sommaren som tagit en paus? Vilket som så kan vi ju alltid lätta på mörkret med att tända våra ljus. Det har sin charm det med.
Hoppas du haft en underbar och innehållsrik sommar. Att du fått många tillfällen att ladda batterierna inför vintern som vi vet lurar bakom hörnet…
Med lite tur så har vi kanske kvar några få sköna sensommarkvällar vi kan fylla med trevligt umgänge med vänner och släkt?
Hösten är en härlig tid med sin vackra färgskala, luften blir allt högre och klarare och naturen stannar av lite.
Även om ditt jobb kanske tar fart igen efter några veckor av semester så hoppas jag att du ändå tänker på dig själv och ditt välmående. Stanna upp en stund varje dag och gör något så enkelt som att bara ANDAS.
Ta några riktigt djupa andetag och för syret långt ner i magen så du känner att magen rör på sig. Lyssna på din andning, jobba med din andning, och framför allt håll INTE andan. Ge lungor och diafragma en chans att arbeta och få i sig det där viktiga syret.
Ta hand om dig själv och din kropp och tänk på att ta dig tid och gå på en välbehövlig behandling lite nu och då.
Varmt Välkommen att boka DIN tid här: https://www.bokadirekt.se/places/ems-massage-7148
Så ses vi!