Det gul/ orange färgar löven allt mera och mörkret smyger sig på. Är det hösten som kom tidigt eller är det sommaren som tagit en paus? Vilket som så kan vi ju alltid lätta på mörkret med att tända våra ljus. Det har sin charm det med. Hoppas du haft en underbar och innehållsrik sommar. Att du fått många tillfällen att ladda batterierna inför vintern som vi vet lurar bakom hörnet…Med lite tur så har vi kanske kvar några få sköna sensommarkvällar vi kan fylla med trevligt umgänge med vänner och släkt? Hösten är en härlig tid med sin vackra färgskala, luften blir allt högre och klarare och naturen stannar av lite. Även om ditt jobb kanske tar fart igen efter några veckor av semester så hoppas jag att du ändå tänker på dig själv och ditt välmående. Stanna upp en stund varje dag och gör något så enkelt som att bara ANDAS. Ta några riktigt djupa andetag och för syret långt ner i magen så du...

Vanliga symptom vid käkledsbesvär: SömnsvårigheterSpänningshuvudvärkSmärta i käkenBiter ihopPressar tunganKnäppningar i käkledenLätt få kramp, låsning i käken eller att den ”hakar ur”Trycker du ihop käkarna? Är du stressad? Ljud/sus i öronen (tinnitusljud)Tinnitus (triggerpunkter i käkledens muskler är en vanlig orsak till TinnitusSpänningar i nacke och axlarBettskenaBegränsad rörelseförmåga i käkpartietTrötthet eller mjölksyrekänsla i huvudet när du tuggar mycket. Varför käkledsmassage? En käkledsbehandling släpper på spänningarna kring käkled, huvud och nacke och har en positiv och avslappnande effekt på resten av kroppen då käkleden har en mycket stark koppling till nervsystemet. De vanligaste besvären är muskulära och kan oftast relateras till överanvändning som t ex tandgnissling och pressning. Tandgnissling innebär att tänderna gnids mot varandra under nattsömnen. En annan...