Hur viktigt är det att vi får i oss D-vitamin under vinterhalvåret? En fråga vi alla bör ställa oss är väl – Hur bra vill vi må?   Vi som bor i den här delen av världen där solen mer eller mindre försvinner i några månader så skulle jag vilja påstå att Vitamin D är viktigt. Det har flera egenskaper såsom att bidra till att bibehålla normal benstomme och muskelfunktion, då den effektiviserar upptaget av kalcium och upprätthåller kalkbalansen. Vitamin D stärker även immunsystemet normala funktion. Min förhoppning är att allt fler ser till och skaffar sig ett riktigt bra D-vitamin. Läs gärna mer om D-vitaminets effekter här på hemsidan under fliken Antioxidanter – D-vitamin.      

Intresserad av Holistisk Friskvård/Massage? Inom kort startar grundutbildningen. Grundutbildning ½ år Kursstart  Fredag den 28 -30 september 2018 De 3 andra kursdatumen planeras efter avslutad kurshelg av gruppen. Block 1 genomförs under 4 kurshelger Vi börjar på fredagskväll med introduktion vid första kurshelgen. Kursen lägger tonvikt med att lära sig energikroppens byggnad och strukturer samt sambandet mellan kropp och själ. Att se, diagnostisera, balansera och åtgärda obalanser. Healing, livslagar, meditation och yoga ingår. Kursinnehåll: Energiarbete Diagnos Yoga och meditation Praktik ½ år Kursintyg Kurstider: Fredag 18.00-21.00 Lördag och söndag 09.00-17.00 Utbildningslokal: Hälsanshus i Umeå Ytterligare information om kursen finns här: www.halsanshusumea.se...

För dig som har svårt att komma på behandling under veckan så har jag nu öppnat upp behandlingstider vissa lördagar under September och Oktober. Fler tider under lördagar kommer att läggas ut om efterfrågan är hög. Så gå in och kolla lite nu och då du som är intresserad. Varmt Välkomna!

  Den tidigast kända beskrivningen av massage kommer från Kina för ungefär 5000 år sedan, men det finns tidigare benämnda metoder som påminner om massagebehandling. Att beröring är bra för människan uppmärksammades redan ca 460- 377 f Kr av läkaren Hippokrates. I Sverige var det Per Henrik Ling som började med massage på 1800-talet. Massage innebär att terapeuten behandlar muskler, senor, ledband och bindväv med händerna, en systematisk och rytmisk form av beröring. Vi mår allmänt bra av beröring och massage då behandlingen leder till att spända och ömmande muskler slappnar av och stimuleras. När musklerna mjukas upp får vi bättre rörlighet. Vid beröring utsöndras även hormonet oxytocin som ger lugn och harmoni, hormonet sänker även blodtrycket och minskar halterna av stresshormon. Massage kan ges till alla människor, från spädbarn till äldre och gravida. Däremot bör man inte ge...

Sommarerbjudande som håller i sig hela Juni månad! Jag erbjuder 10% rabatt vid massagebehandling under hela månaden, på samtliga massagebehandlingar som du bokar under hela Juni månad. Boka tider här på hemsidan genom att trycka Boka-knappen längst upp till höger. Välkommen!     Obs! Gäller från och med den 4:e – 29:e Juni, ej i kombination med presentkort eller annat erbjudande.

Fira Mors dag den 27 Maj med vackra blommor och en välgörande massage. Hos mig handlar du enkelt ett presentkort via Bokadirekt.se, alternativt att du kommer förbi på min mottagning och köper direkt över disk av mig. Dagen introducerades för första gången i Philadelphia USA redan 1905 och har sedan spridit sig vidare till Europa och resten av världen. I Sverige firade vi Mors dag för första gången år 1919, men det tog några decennier innan dagen uppmärksammades i någon större omfattning. Alla mammor, mor- och farmödrar, bonusmammor osv – ja alla mammor är värda att firas på Mors dag. I år firar vi världens finaste mamma den 27 Maj. Varför inte bjuda henne på en välgörande massage? Tänk så bra vi mår av en massagebehandling, och den stärker även vår fysiska och psykiska hälsa. Vid beröring utsöndras hormonet oxytocin som ger lugn och harmoni, hormonet sänker även blodtrycket och...

Snön har nästan tinat bort helt. Snart är det dags att måla min lokal så den blir lika röd och fin som övriga byggnader på tomten. En altan kommer förhoppningsvis också upp i sommar. Det kommer hända mycket, jag återkommer med efterbilder allt eftersom. Insidan har varit klar en längre tid och jag vill passa på att önska dig välkommen på behandling. Hit är det lätt att hitta och parkeringen är fri.

Varmt välkomna på behandling hos mig i min nya lokal. Insidan är färdig, till våren blir det att fixa utsidan klar också. Där saknas lite målarfärg, underspikning, altan etc..